Bifes de Gluten a Caballo
Colesterol Elevado Bifes de Gluten a Caballo6 Bifes de gluten base6 Tajadas finas de tofu (sin sal )4 Cucharadas de aceite4 Dientes…
Bebida de Ananá y Coco
Para el sistema nervioso Bebida de Ananá y Coco3 Tazas de ananá maduro y bien dulce 1 Taza de leche de coco…
Sopa de Avena con Apio y Cebolla
Para el sistema nervioso Sopa de Avena con Apio y Cebolla 2 Cebollas medianas picadas en trozo grandes 3 Tallos de apio…
5 TIip Arroz Blanco Enriquecido
Arroz Blanco Enriquecido con Trigo en Grano 1 Vaso de trigo en grano 2 Vasos de arroz blanco 1 Taza de distintas…
Como Preparar un Menú Saludable
1- Recomendamos que planifique el munú con anticipación por lo menos 1 día, para que tenga tiempo para hacer las compras, preparar…
Arepa con Dulce de mi Abuela
Arepa con Dulce de mi Abuela Ingrendientes: 2 1/2 de harina de maíz 2 Cajista de pasas 1 Leche evaporada 1…
Frutas Importante Para la Salud
Frutas Importante Para la Salud Beneficios La Guanábana: hay diversos estudios sobre la anonacina, un compuesto presente en la guanábana, que señala…
Moro de Habas y Guandules
Moro de Habas y Guandules Ingrendientes: 1 Libra de habas 1 Lbra de guandules 1/2 Libra de auyama picada 1 1/2 Libra…
Mazamorra de Auyama Dominicana
Mazamorra de Auyama Dominicana Ingrendiente : 1 Pedazo de auyama 1 Cebolla 1 Cucharada de mantequilla 1 Chorrito de vinagre o agrio…
Crema de Pepino a Estilo Dominicano
Crema de Pepino a Estilo Dominicano Ingredientes: 1 Cucharadas de mantequilla 1 Diente de ajo 1/2 Taza de cebolla picada 3 Taza…