Reduce el riesgo de padecer Alzheimer
Un reciente estudio científico ha demostrado que beber jugo de manzana reduce el riesgo de desarrollar la enfermedad de Alzheimer. Además, su consumo regular retarda el envejecimiento del cerebro.
4 razones para comer una manzana al día
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Reduce el riesgo de desarrollar diabetes
La manzana es de gran ayuda en la lucha contra la diabetes. Diversos estudios han demostrado que las mujeres que comen una manzana al día, tienen 28% menos probabilidades de desarrollar diabetes tipo 2, comparado con aquellas que no acostumbran incluirla en su alimentación.
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Puede prevenir los cálculos biliares
Los cálculos biliares se forman cuando se acumula un exceso de colesterol en la bilis. Para prevenirlos, los médicos recomiendan llevar una dieta equilibrada y alta en fibra, incluyendo por supuesto la manzana.
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