12 alimentos para depurar diariamente el organismo
Apio
Diurético, con mucha fibra e idóneo para facilitar la circulación de la sangre.
4 razones para comer una manzana al díaLimones
Grandes estimuladores de la vesícula biliar, tienen capacidad de mejor la función hepática y son excelentes para hacer la digestión.
Un vasito de agua tibia con limón en ayunas es la crème de la crème para depurarnos.
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10 plantas que pueden filtrar el aire contaminado de DuquesaTomates
Contienen mucha vitamina C que ayuda a cuidar y a proteger nuestro organismo.
Uvas
Las uvas lo tienen todo:
- antioxidantes
- diuréticas
- laxantes
- reducen el colesterol
- limpian la sangre
¿Qué más se puede pedir?
Manzanas
Esta fruta es capaz de regular el colesterol, cuidar de la salud neurológica y mejorar la digestión. Además contiene mucha fibra.
Cebolla
Uno de los puntos fuertes de la cebolla es que limpia el intestino. Asimismo actúa también como un antibacteriano natural, capaz de eliminar numerosos tóxicos y elementos nocivos del cuerpo. E
Granada
Un antioxidante natural cargado de vitamina C.
Perejil
Sus propiedades son capaces de depurar el hígado, los intestinos y los riñones.
Piña
La piña es una de las frutas más diuréticas que existen.
Cúrcuma
La cúrcuma asiste en la desintoxicación del hígado trabajando con las enzimas de tu cuerpo para eliminar las toxinas.
Jengibre
Aumenta el metabolismo.
Ajo
Protege el corazón, activa las enzimas del hígado y limpia la sangre.
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